четверг, 12 декабря 2013 г.

Российские учёные научились определять таланты по отпечаткам пальцев

Команда ученых и программистов из Новосибирского Академгородка разработала технологию экспресс-тестирования по отпечаткам пальцев. За несколько минут ученые определяют, какие таланты и черты характера заложены в человеке на генетическом уровне. Для этого используют достижения дерматоглифики — науки, изучающей линии на руках и стопах.

IT-разработчики из Новосибирского Академгородка создали программу, которая за несколько минут проводит биометрическое тестирование человека. Она сканирует рисунок на всех 10 пальцах его рук, затем анализирует полученные данные и составляет детальный отчет. Это позволяет определить физические и психологические особенности человека, заложенные на генетическом уровне.

Экспресс-тест дает ответ на целый ряд вопросов: каким темпераментом человек наделен от рождения, какой вид физической нагрузки ему подходит — стоит ли бежать марафон или лучше попробовать прийти первым на стометровке, какой тип деятельности для него оптимален или, например, в каких науках он вероятнее всего добьется успеха — в точных или гуманитарных.

Антон Андреев, разработчик метода: "Разумеется, мы не даем человеку, прошедшему тест, четкие предписания, что ему следует срочно бросить всё и начать заниматься тем-то и тем-то. Мы можем лишь сказать, каким потенциалом человек располагает от рождения. Как он распорядится полученной информацией — это его дело. Мы анализируем вероятности, основываясь на определении типа личности, темперамента, потенциала нервной системы, стиля мышления и т. д. Поэтому наиболее эффективно проводить биометрическое тестирование у детей, чтобы родители могли учитывать полученные данные при планировании его образования или же при выборе спортивной секции. Однако к нам часто обращаются и вполне взрослые люди, которые стремятся максимально реализовать свои возможности". 

При проведении анализа используются достижения дерматоглифики, относительно молодой науки, занимающейся изучением папиллярных линий на ладонной стороне кистей рук человека и его стопах. Основное внимание в дерматоглифике уделяется узорам, расположенным на подушечках пальцев рук.

То, что у каждого человека свой неповторимый рисунок на кончиках пальцев, было известно давно. Поэтому во многих культурах достаточно было приложить к документу палец вместо подписи. К концу XIX века было доказано, что двух одинаковых рисунков не бывает и что они не меняются на протяжении всей жизни человека. Тогда же они были классифицированы и появилась дактилоскопия — способ идентификации личности по отпечаткам пальцев. До сих пор она остается одним из самых надежных инструментов криминалистики, поскольку даже у однояйцевых близнецов с одинаковыми ДНК отпечатки пальцев не совпадают. В то же время зародилась и такая наука, как дерматоглифика. Сам термин «дерматоглифика» был утвержден в 1926 году на 42-й сессии Американской ассоциации анатомов. 

За более чем век существования науки ученым удалось доказать, что по «QR-коду», который дается нам при рождении, можно определить очень многое, не только психотип человека, его способности или врожденные болезни, но и множество других психических и физиологических особенностей. Это связано с особенностями формирования папиллярных линий.

Евгений Лощев, эмбриолог, доктор медицинских наук: "Папиллярные линии, или, как их принято называть, узоры гребневой кожи, закладываются с 10-й по 13-ю неделю развития эмбриона. В это же время формируется центральная нервная система. Кожные узоры имеют с ней общее происхождение: они являются производными общего эмбрионального листка. Поэтому папиллярные линии достоверно отражают происходившие в тот период процессы роста и дифференциации тканей зародыша. Это делает их удобной системой для анализа фенотипа человека, то есть особенностей строения и жизнедеятельности организма, сформированных на основе его генотипа под воздействием внешней среды в период внутриутробного развития". 

Тому, как по папиллярным линиям можно диагностировать особенности фенотипа человека, посвящены сотни исследований, проводившихся в различных странах мира. Для того чтобы создать программу экспресс-диагностики, ее авторы проанализировали десятки монографий и диссертаций. Обобщив накопленный опыт, новосибирцы смогли выявить закономерности, поддающиеся четкому анализу.

Популярность разработанной в Академгородке методики растет. Однако необходимо учитывать, что если в одних областях полученные с помощью дерматоглифического анализа данные вполне достоверны — например, при диагностике наследственных заболеваний или типа темперамента, то для анализа характера человека их можно использовать довольно осторожно.

Роман Ольшевский, психолог: "Вопрос, в какой мере характер человека предопределен генетическими данными, а в какой формируется в процессе его жизни, остается открытым. Гены дарят нам лишь возможность, которую человек может и не использовать. Природные склонности подталкивают человека к решению, но не решают за него. Агрессивность и доброжелательность, экстраверсия и интроверсия, слабоумие и гениальность — все эти задатки можно изменить. Они могут развиться, а могут быть подавлены воспитанием, средой, многими другими факторами. По мнению большинства исследователей в этой сфере, гены определяют наше поведение лишь примерно на 35–40%. Однако они определяют границы наших возможностей, и поэтому биометрическая диагностика — инструмент полезный. Что ни делай, ты не научишься летать или дышать под водой, если это не заложено в твоих генах. Зато можешь стать гениальным математиком или музыкантом, если вовремя начнешь развивать эти способности".

Источник: SmartNews

понедельник, 9 декабря 2013 г.

У мужчин и женщин по-разному устроен мозг

Мужчины не с Марса, а женщины не с Венеры, но их мозги имеют разные внутренние связи, выяснили ученые.

В ходе специального исследования были получены томограммы головного мозга почти 1 тысячи подростков. Обнаружилось, что в мозге мужчин больше связей внутри полушарий, тогда как в женском мозге больше соединений между самими полушариями. Результаты, которые применимы ко всему человечеству, а не к отдельным личностям, указывают на то, что мозг мужчин оптимизирован для двигательных навыков, тогда как женщины больше нацелены на сочетание аналитического и интуитивного мышления.

«В среднем мужской мозг имеет больше связей между передней и задней частями, чем женский, тогда как у слабого пола больше соединений слева направо», - рассказывает руководитель исследования Рагини Верма, доцент радиологии из Пенсильванской медицинской школы, США. Но Верма предупредила, что не стоит делать очень широкие обобщения в отношении мужчин и женщин на основании результатов.

Ранние исследования выявили поведенческие различия между мужчинами и женщинами. Например, в среднем слабый пол проявляет больше способностей к вербальной памяти и социальному познанию, тогда как у сильного больше развиты двигательные и пространственные способности. Томография головного мозга продемонстрировала, что у женщин более высокий процент серого вещества – вычислительной ткани мозга, тогда как у мужчин больше белого вещества, то есть мозговых соединительных элементов. Но лишь немногие исследования коснулись разницы между связями в мозге.

В ходе исследования ученые просканировали мозг 949 молодых людей в возрасте от 8 до 22 лет (428 мужчин и 521 женщина), используя версию магнитно-резонансного томографа, известную как диффузионно-тензорный томограф. Это устройство создает карту диффузии молекул воды в мозговых тканях. Ученые проанализировали участников как единую группу и как три отдельные возрастные группы.

В целом, у молодых мужчин обнаружились более сильные связи внутри мозговых полушарий, тогда как у девушек оказалось больше соединений между самими полушариями. Однако мозжечок – участок мозга под корой, который обеспечивает координацию мускульных движений, продемонстрировал как раз обратный узор, то есть у мужчин выявилось больше связей между полушариями мозжечка.

Грубо говоря, задняя часть мозга отвечает за восприятие, тогда как передняя – за движения. Левое полушарие мозга – это центр логического мышления, а правое отвечает за интуитивные способности. Исследование поддерживает точку зрения, в соответствии с которой мужчины выделяются двигательными способностями, тогда как женщины могут превосходить их в интегрирующем анализе и интуитивном мышлении.

«Очень хорошо то, что мы можем увидеть функциональные отличия между мужчинами и женщинами на структурном уровне», - рассказывает Рагини Верма. Однако результаты нельзя применить к отдельным индивидуумам. «В каждой личности есть частичка как мужчины, так и женщины», - отмечает ученая, основываясь на результатах исследования.

Когда исследователи сравнили молодых людей по возрастным группам, они выявили наибольшие отличия в строении мозга именно среди подростков (от 13 до 17 лет). Это указывает на то, что представители разных полов начинают различаться в подростковом возрасте. Именно в этом периоде наблюдаются наибольшие различия в соединениях между полушариями, и у женщин большинство связей находятся между лобовыми долями мозга. Эти различия с возрастом теряются, и с годами женщины демонстрируют большую разбросанность связей по всему мозгу помимо лобовых долей.

В данное время ученые не могут подсчитать, насколько у индивидуума больше мужских или женских особенностей в мозговых связях. Есть и еще один вопрос: могут ли структурные различия привести к отличительным свойствам в функционировании мозга, а также могут ли различия в функционировании стать причиной структурных изменений.

Открытие поможет ученым разобраться, почему определенные заболевания, такие как аутизм, чаще проявляются среди мужчин.

Источник: FacePla.net по материалам MNN

воскресенье, 24 ноября 2013 г.

Телевизор снижает способность дошколят понимать состояние окружающих

Дети дошкольного возраста, которые часто смотрят телевизор или проводят рядом с ним много времени, пока он включен, плохо понимают психологическое состояние окружающих их людей, выяснили американские ученые, статья которых опубликована в Journal of Communication.

Еще в детском возрасте развивается способность воспринимать как собственные переживания, так и переживания других людей — научно она называется "модель психического". Важнейшие ее аспекты, по данным ученых, формируются к трем-пяти годам. Ранее проводились исследования, в которых изучалось влияние телевидения на ребенка — однако Молли Шарп (Molly Sharp) и ее коллеги из Университета штата Огайо впервые изучили, как оно отражается на его "модели психического".

Они пригласили к участию в эксперименте 107 детей от полутора до трех лет и их родителей. Взрослых ученые спрашивали, сколько часов их ребенок проводит у телевизора — не только смотрит его, но и играет или занимается рядом с ним, пока он включен. Также родители отвечали на вопрос, обсуждали ли они с ребенком мысли и чувства героев разных программ, увиденных малышом. Дети же получали задание, основанное на "модели психического": в ходе различных игровых тестов ученые проверяли, понимает ли ребенок, что у окружающих людей могут быть отличные от его убеждения и желания.

Оказалось, что те юные участники, у которых в комнате был телевизор и которые, по сравнению с остальными детьми, смотрели его чаще или проводили рядом с ним больше времени, плохо понимали психическое состояние других людей. При этом даже образовательные программы не оказывали на "модель психического" положительного влияния. Тем временем, результаты испытуемых, с которыми родители обсуждали поведение телегероев, были лучше.

Ученые объясняют такие результаты тем, что на телевидении показывают довольно поверхностно описанные ситуации или героев, и таким образом формирующимся представлениям ребенка о чувствах, намерениях, знаниях и убеждениях окружающих наносится вред.

Источник: РИА Новости

воскресенье, 17 ноября 2013 г.

Общительные люди лучше структурируют информацию

Чем шире круг общения, тем более развиты некоторые способности человека, обнаружили ученые из Оксфордского университета.

Они попросили 18 мужчин и женщин в течение месяца фиксировать, с кем из друзей они встречались, говорили по телефону или переписывались в чатах либо по электронной почте. Оказалось, что среднее количество друзей у современного человека — около 20, но некоторые были в контакте с более чем 40 знакомыми. Были и такие, кто контактировал очень мало, передает AstroMeridian.

Сканирование мозга этих людей показало, что количество друзей влияет на размер некоторых участков мозга. Чем с большим количеством людей общался человек, тем более развитыми были области мозга, ответственные за некоторые важные функции.

Например, за понимание других людей – "считывание" их эмоций и чувств, что очень помогает в коммуникациях и управлении другими. Также у общительных людей обнаружилось больше связей между отдельными участками мозга, что помогает человеку сортировать, структурировать информацию и быстрее находить суть в ее потоке.

Правда, есть у общительности и минус – им приходится пожертвовать какими-то другими способностями: согласно исследованию, мозг общительных людей такой же величины, как у всех остальных, и по мере того как увеличиваются участки, связанные с общением, сокращаются другие. Какие именно — зависит от того, какой умственной деятельностью человек жертвует ради того, чтобы общаться с друзьями.

Источник: ИА "Росбалт"

вторник, 12 ноября 2013 г.

Кооперативные игры помогут школьникам в учебе

Ученые обнаружили, что кооперативные игры позволяют быстрее учиться. Как стало известно Gamebomb.ru, результаты исследования частного Нью-Йоркского университета культуры, образования и развития человека показали неопровержимые доказательства пользы кооперативных игр.

Исследования проводили на учащихся средней школы, часть из которых попросили поиграть в специально созданную для обучения математическую игру FactorReactor со своими товарищами, а другую часть оставили играть в одиночку. Результаты исследования показали, что те школьники, которые играли вместе продемонстрировали лучшие результаты в тестировании, которое провели после окончания игры. Они также поставили более высокие оценки в опросе, который исследователи провели с целью выяснить, понравился ли учащимся урок.

«Мы обнаружили подтверждение заявлениям о том, что хорошо продуманные игры могут мотивировать студентов изучать не очень популярные науки, как математику. Учеба на основе игр позволяет заинтересовать школьников, и расширить их кругозор просто благодаря возможности собирать звезды и очки», - отметил Йен Пласс (Jan Plass), один из авторов исследования.

Как выяснил Gamebomb.ru, ученые также считают, что обучение с помощью игр позволит избежать трудностей, которые часто возникают в школах. Так в играх учащиеся не чувствуют напряжения от осознания, что их знания оценивают, а значит и не боятся выглядеть глупо. 

среда, 6 ноября 2013 г.

Занятия музыкой в детстве помогают работе мозга в старости

Занятия музыкой в детстве, даже если они не имели продолжения в жизни, улучшают реакцию мозга на звуки речи в пожилом возрасте, установили ученые из США, труд которых опубликован в журнале Journal of Neuroscience.

Как говорится в пресс-релизе Общества нейробиологии (Society for Neuroscience), с возрастом в мозге происходят изменения, затрагивающие слух. Например, у пожилых людей регистрируется более медленная реакция мозга на быстро изменяющиеся звуки, что является критически важным для распознавания речи.

Доктор Нина Краус (Nina Kraus) и ее коллеги из Северо-Западного университета (Northwestern University) решили проверить, влияют ли ранние занятия музыкой на реакцию мозга при прослушивании звуков десятки лет спустя. Они обнаружили, что чем больше времени игре на музыкальных инструментах человек посвятил в детстве, тем быстрее реагировал мозг на звуки речи в зрелом возрасте.

В эксперименте приняли участие 22 человека в возрасте 55-76 лет, не имеющие проблем со здоровьем. Они прослушивали синтезированный речевой слог "да", в то время как ученые замеряли электрическую активность в слуховом отделе ствола мозга.

Несмотря на то что никто из участников не играл на музыкальных инструментах последние 40 лет, те участники, кто занимался музыкой от четырех до 14 лет в детстве, имели самую быструю реакцию мозга на звуки речи (на миллисекунду быстрее чем те, кто музыкой не занимался).

"Кажется, что это совсем немного, но мозг очень чувствителен к временным интервалам и миллисекунда состоит из миллиона нейронов, которые могут изменить жизнь пожилых людей", — говорят авторы. По словам доктора Краус, это исследование подтверждает важность музыкального обучения для детей сегодня и для сохранения здоровья спустя годы.

Источник: РИА Новости

понедельник, 28 октября 2013 г.

Детское творчество – предвестник успеха во взрослой жизни?

Уроки игры на фортепиано, рисунки, разбросанные детали игрушек – все это может предсказать успешное будущее ребенка. Не исключено, что такой ребенок сможет совершить научный прорыв или создать успешную компанию.

Такое мнение высказывают ученые из Университета штата Мичиган (США), которые исследовали связь между детским декоративно-прикладным искусством и успешностью в получении научных или технических патентов, а также ведении бизнеса во взрослом возрасте.

Команда исследователей изучила группу выпускников Университета штата Мичиган с 1990 по 1995 гг., которые специализировались в областях науки, технологий, инженерии и математики. Они обнаружили, что те, кто имеет собственный бизнес или патенты, примерно в восемь раз чаще, чем остальные, были вовлечены в сферу искусства в детском возрасте.

Не менее важный вопрос – это активность и продолжительность творческой деятельности. По словам исследователей, если человек начал занятия, будучи ребенком, и продолжает их в дальнейшем, то у него больше шансов стать изобретателем, сделать научное открытие, открыть свой бизнес или написать научную работу. Ученые обращают внимание, в частности, на музыкальное образование. Так, 93% тех, кто преуспел в науке, технике, инженерии и математике, обучались музыке на каком-то этапе своей жизни. Такие выпускники вообще отметили, что гораздо активнее, чем в среднем по популяции, участвовали в театральных постановках, занимались изобразительным искусством, танцами и другим творчеством. Более того, те, кто в детстве увлекался игрой с металлическими деталями и электроникой, имеют на 42% больше шансов стать изобретателем или сделать научное открытие. А те, кто увлекался сооружением конструкций или моделированием, имеют на 87,5% больше шансов основать собственную компанию. У детей, занимавшихся фотографией, на 30% вырастает вероятность сделать изобретение.

По словам исследователей, навыки, которые необходимы в творческой деятельности, могут быть использованы во взрослом возрасте для решения сложных задач. Ученые говорят, что данные их исследований крайне важны для экономики: люди с нестандартным складом ума, изобретатели, ученые, успешные бизнесмены способствуют созданию новых производств, открытию рабочих мест и внедрению технологий в жизнь.

Источник: CNews.Ru

воскресенье, 20 октября 2013 г.

Послеобеденный сон помогает детям лучше усваивать уроки

Пользу здорового сна даже не нужно доказывать. Все мы знаем, что 8-10 часов в сутки необходимо давать телу отдохнуть от дневных нагрузок, а бессонные ночи приведут к ухудшению памяти, снижению концентрации, а в некоторых случаях и к галлюцинациям. Ранее мы писали о том, что улучшить качество сна и избавиться от усталости по утрам можно, проведя неделю на природе без искусственного освещения — таким образом человек учится вставать с рассветом и ложиться с закатом, как того требует природа.

Последнее исследование учёных из Массачусетского университета, результаты которого были опубликованы в журнале PNAS, гласит: если вы приучите вашего ребёнка к послеобеденному сну, его умственные способности значительно улучшатся.

Эксперимент проводила психолог Ребекка Спенсер (Rebecca Spencer) вместе со своими коллегами. У неё был свой интерес: её дочерям как раз исполнилось 3 и 5 лет, когда она задалась вопросом, нужно ли их укладывать спать после обеда.

В последнее время в детских садиках США наблюдается тенденция: воспитательницы не уделяют достаточного внимания детскому сну в тихий час. Ребята могут либо вздремнуть, либо тихо играть, не мешая другим. Учёные ранее доказывали, что взрослым полезен получасовой дневной сон, он укрепляет память и помогает запоминать новую информацию. Однако, полезен ли он дошкольникам, до сих пор оставалось непонятным.

В эксперименте, который Спенсер проводила с помощью своих студентов и аспирантов, принимали участие 40 детей, возраст которых варьировался от 3 до 6 лет. Своих дочерей исследовательница тоже привела в лабораторию. Учёные хотели сравнить когнитивные способности детей, которые спали после обеда, спали от случая к случаю или же бодрствовали целый день.

На первом этапе эксперимента учёные научили детей играть в популярную игру Memory ("Память"). Им показывали несколько карточек с разными изображениями, например, с зонтиком или кошкой, после чего карты перемешивали рубашкой вверх и показывали в произвольном порядке вновь. Ребята должны были вспомнить, показывали ли им в первый раз ту же картинку, что и во второй.

Затем детей разделили на две группы. Те, кто был в первой группе, должны были лечь спать на два часа, а представители второй группы всё это время бодрствовали. Спенсер и её коллеги перепробовали много всего, чтобы заставить ребят уснуть. Самым эффективным "снотворным" было растирание ног. Впрочем, просто посидеть рядом с ребёнком тоже не помешает. По словам учёных, когда дети знают, что взрослые рядом и смотрят на них, они ведут себя гораздо спокойнее и быстрее засыпают.

После пробуждения обе группы сели снова играть в Memory. Утром следующего дня дети закрепляли полученные умения и обучались новой игре, но тихого часа ни у кого не было. Все тесты повторили во второй половине дня.

Результаты эксперимента показали, что у представителей второй группы (те, кто не спал днём) ухудшились результаты тестирования во второй раз по сравнению с первым. К примеру, если ребёнок в первый сеанс игры угадывал 75% картинок, а потом два часа бодрствовал, то при повторном тестировании точность угадывания снижалась до 65%.

Дети, которые спали между тестированиями, были одинаково точны как в первый, так и во второй раз, а также на следующее утро. Исследование не учитывает ночной сон (его качество, продолжительность, своевременность), но оказывается, что послеобеденный отдых улучшает когнитивные способности даже более эффективно, чем отдых ночью.

Наилучшие результаты показали те ребята, которые и в ходе эксперимента попали в группу "спящих", и в обычной жизни привыкли дремать после обеда. По контрасту с ними, те дети, которые привыкли к дневному сну, а в ходе испытания попали в контрольную группу, показали наихудшие результаты: точность угадывания снизилась в среднем на 15%. А дети, которые и так привыкли не спать, не повысили своих способностей после вынужденного сна. Судя по всему, их мозг уже успел адаптироваться к определённому режиму.

Второй этап исследования проходил в лаборатории сна. Спенсер и её команда пригласили туда 14 детей и следили за активностью мозговых волн, пока маленькие испытуемые спали. Они обнаружили у детей короткие вспышки нейронной активности, связанные с обработкой информации. Эти вспышки учёные называют "сонное веретено" (sleep spindles).

"Наше исследование показывает, как важен послеобеденный сон для маленьких детей. Прежние исследования указывали на то, что у взрослых людей повышается число "сонных веретен", если они принимают снотворное. Мы же доказали что число коротких вспышек возрастает у детей, если они приучены спать днём", — говорит Спенсер.

Психологи подчёркивают, что самый главный индикатор того, что необходимо вздремнуть, — это сонливость во второй половине дня. В ходе испытания некоторые дети, которых попросили бодрствовать после игры в Memory, выглядели настолько уставшими и сонными, что учёные их пожалели и отпустили с эксперимента.

"Если ребёнок хочет вздремнуть, просто необходимо ему это позволить", — заключает Спенсер.

Источник: Вести.Ru
Фото: Вести.Ru

суббота, 19 октября 2013 г.

Сон избавляет мозг от токсинов

Выводы нового исследования дают свежий смысл старой пословице, утверждающей, что сон очищает ум. Учёные обнаружили, что во время сна активизируется система выведения токсинов из мозга. Это открытие приближает учёных к пониманию биологической цели сна и указывает на новые способы лечения неврологических расстройств.

"Это исследование показывает, что функциональные состояния мозга во время сна и во время бодрствования различаются, – говорит ведущий автор статьи Майкен Недергорд (Maiken Nedergaard), доктор медицинских наук и директор медицинского центра при Рочестерском университете. – Восстановительный характер сна — это результат активации скрытой нейронной активности, направленной на выведение побочных продуктов, которые накапливаются во время бодрствования".

Исследование показывает, что активизирующийся во время сна уникальный механизм, называемый глимфатической системой, очищает мозг от токсинов, вызывающих болезнь Альцгеймера и другие неврологические расстройства. Кроме того, во время сна клетки мозга уменьшаются в размерах, что способствует более эффективному вымыванию отходов.

Предназначение сна — это вопрос, занимавший философов и учёных с античных времён. Если рассматривать этот процесс с практической точки зрения, сон — загадочное биологическое состояние. Практически каждый вид животных от плодовой мушки до кита нуждается в том, чтобы проводить какое-то время во сне.

Если предположить, что сон не выполняет никаких жизненно важных биологических функций, то, должно быть, это один из самых глобальных промахов эволюции. Ведь животное во сне уязвимо, а значит, засыпая, каждый раз рискует не продолжить род.

Ведущие учёные всегда предполагали, что должна быть какая-то существенная причина для разделения жизни на циклы сна и бодрствования. Новые результаты базируются на прошлогодних открытиях, когда Недергорд и её коллеги обнаружили ранее неизвестную науке систему выведения отходов из мозга.

Данная система отвечает за утилизацию токсинов в лимфатическую систему, у которой связи с мозгом нет. По сути, мозг — это сложная закрытая "экосистема", защищённая сложной грядой молекулярных "шлюзов", называемой гемато-энцефалический барьер. Благодаря этой преграде то, что проникает в мозг и выходит из него, подвергается жёсткому контролю.

Учёные долгое время не могли изучить процесс очистки мозга от отходов по той простой причине, что наблюдаться он может лишь в живом мозге. До появления новой технологии визуализации, а именно двухфотонной микроскопии, подобное было невозможно. С помощью этого метода учёные смогли наблюдать за деятельностью мозга мышей, являющихся для человека модельными организмами.

Так, учёными было обнаружено, что во время сна спинномозговая жидкость (ликвор) вымывает отходы из тканей мозга в кровеносную систему, которая в конечном итоге сгоняет их в печень. Своевременное удаление отходов из мозга позволяет остановить накопление токсичных белков вроде бета-амилоида, приводящего к болезни Альцгеймера. По сути, почти каждое нейродегенеративное заболевание связано с накоплением в голове подобного "мусора".

То, что глимфатическая система активна во время сна, объясняет, почему количество энергии, потребляемой мозгом в этот период, почти не уменьшается. Так как функционирование ликвора требует больших энергетических затрат, исследователи предположили, что процесс очистки мозга попросту несовместим с активной обработкой информации. Благодаря серии экспериментов на мышах, учёные обнаружили: во время сна активность глимфатической системы возрастает в 10 раз, а следовательно, значительно повышается и количество удалённого бета-амилоида.

"В распоряжении у мозга находится достаточно ограниченное количество энергии, так что ему приходится выбирать одно из двух функциональных состояний — бодрствовать и усваивать информацию или спать и очищаться, – комментирует Недергорд. – Мы можем развлекать гостей и убираться в доме, но, как правило, не делаем и то, и другое одновременно".

Ещё одним открытием стало то, что клетки мозга во время сна "сжимаются" на 60 процентов. Это сокращение расширяет пространство между клетками и позволяет ликвору более свободно циркулировать по тканям мозга. В состоянии бодрствования, напротив, расстояние между клетками мало и ограничивает поток спинномозговой жидкости.

Также исследователи обнаружили, что во время сна менее активен гормон норадреналин. Как известно, этот нейромедиатор производится как реакция на страх или другие внешние раздражители. Учёные предполагают, что норадреналин может служить главным регулятором сжатия и расширения клеток мозга во время цикла бодрствования или сна.

"Наши результаты — это большой шаг к лечению заболеваний, вызванных "загрязнением" мозга, – считает Недергорд. – Понимание процесса активации глимфатической системы — первый шаг к возможности модулировать эту систему и заставлять её работать ещё эффективнее".

Исследование опубликовано в журнале Science.

На фото: когда мыши спят, заполненные жидкостью каналы (бледно-голубые) между нейронами расширяются и вымывают токсины (фото Maiken Nedergaard/Jeff Iliff).

Источник: Вести.Ru

вторник, 15 октября 2013 г.

Занятия музыкой улучшают работу мозга

Занятия музыкой всегда отличались популярностью среди различных групп населения, в частности детей. Для кого-то игра на музыкальных инструментах это прекрасная разминка для мозга, для кого-то это работа или настоящее хобби. Учёными недавно был открыт один интересный факт, связанный с игрой на музыкальных инструментах.

Британские исследователи из университета Сент-Эндрю доказали, что для человеческого мозга занятия музыкой служат защитой от преждевременного старения и угасания. Игра на музыкальных инструментах позволяет дольше сохранить остроту ума, способность логически рассуждать, а также принимать верные решения в сложных жизненных ситуациях. По словам учёных, работу мозга способны улучшить даже редкие занятия.

Подробные сведения исследования были опубликованы в научном издании Neuropsychologia.

Исследователями было доказано, что люди, занимающиеся музыкой, отличаются более острым умом, они быстро исправляют допущенные ошибки и более активны в принятии незамедлительных решений.

Эксперимент предусматривал наблюдения специалистов за активностью и реакцией мозга на раздражители различных видов, как у музыкантов, так и у обычных людей. В результате оказалось, что постоянная музыкальная практика позволяет значительно улучшить способность человека мгновенно исправлять свои ошибки и быстро реагировать на происходящие изменения.

В целом, как отмечают авторы научной работы, игра на музыкальных инструментах оказывает благотворное влияние на развитие коры головного мозга и ее функционировании в целом.

Даже элементарные уроки музыки, как, например, чтение нот, игра несложных мелодий, улучшают умственные способности и предотвращают преждевременное старение мозга.

Источник: GlobalScience.ru

понедельник, 14 октября 2013 г.

Учёные доказали, что танцы положительно влияют на способности к изучению языков

Журнал Psychology Today сообщил, что танцы оказывают положительное влияние на работу мозга. Об этом свидетельствуют исследования британских учёных, затронувшие разные аспекты хореографии.

Научные сотрудники Имперского колледжа Лондона выяснили, что усердная медленная проработка каждого отдельного движения танца оказывает положительное влияние не только на саму технику танца, но и на другие сферы жизни танцора. Так как танцоры постоянно практикуются в запоминании последовательности движений, они более способны к изучению иностранных языков. 

Данные исследования проводились при участии квалифицированных балетных танцоров, однако их результаты распространяются и на непрофессиональных посетителей фитнес-клубов. 

По информации Look At Me

Чтение хороших книг помогает лучше понимать людей

«Хорошая» литература, то есть произведения, отмеченные литературоведами различными премиями или причисленные к классике, способствует развитию умения понимать эмоции и намерения других людей. Люди, читавшие рассказы Чехова, показали лучшие результаты по сравнению с читателями популярных детективов. Подробности со ссылкой на статью в Science приводит Science Now.

Авторы исследования, специалисты из Новой школы социальных исследований в Нью-Йорке, использовали в своей работе концепцию theory of mind: устоявшегося перевода этого понятия на русский язык пока что нет, однако ряд авторов использует словосочетание «теория намерений». При этом речь идет не о научной теории как таковой, а о способности человека воспринимать переживания других людей и понимать, что другие люди тоже наделены психикой, разумом, чувствами, причем все это не зависит от психики самого носителя «теории намерений». Теория намерений — это не описывающая намерения людей научная теория, а сформированное у большинства людей представление о том, как устроена психика окружающих.

Так как теория намерений является очень важным компонентом социального взаимодействия, психологи имеют в своем арсенале ряд тестов, позволяющих оценить развитие теории намерений у человека. Исследователи, о работе которых идет речь, использовали специальные опросники в опытах с добровольцами, которые предварительно читали те или иные тексты, причем ученые случайно распределили среди участников художественную литературу разного рода, а контрольная группа ничего не читала вовсе. Как показала обработка результатов, именно те, кто не читал ничего, хуже всего воспринимали выражение лиц людей на фотографиях и показывали самые низкие результаты в тесте на развитие теории намерений.

Те, кому достались выдержки из классики (рассказы Чехова или сборники лауреатов премии О.Генри) при этом обошли тех, кто читал выдержки из самых популярных по версии интернет-магазина Amazon произведений. Статистический анализ подтвердил, что эффект далеко не случаен и «хорошая» литература каким-то образом развивает теорию намерений лучше, чем «ширпортреб».

Ученые подчеркивают, что дело не в том, какие темы выбирают авторы: психологам не удалось найти связи эффекта с темой тех рассказов, которые предлагались испытуемым. Кроме того, отмечается в статье исследователей, вряд ли короткие рассказы столь уж серьезно могут пополнить опыт человека, чтобы достичь заметного в общем тесте улучшения. Скорее, предполагают авторы, речь идет о влиянии самого процесса чтения и каких-то стилистических особенностей текста. И, невзирая на не до конца понятный механизм улучшения теории намерений, ученые призывают в завершающей части своей работы не отказываться от преподавания литературы в школах США.

Источник: Lenta.Ru

четверг, 10 октября 2013 г.

Американские ученые определили 4 самых важных продукта для развития интеллекта

Группа американских исследователей в ходе своих научных изысканий определила четыре основных продукта, которые способствуют развитию и улучшению интеллектуальных способностей человека.

Как объясняют специалисты, для нормализации мыслительных процессов человек постоянно тратит набор определенных микроэлементов, их восстановление напрямую связано с рационом питания и процессом обучения. Некоторые витамины можно получать вследствие правильного подхода к пище и к выбору необходимых продуктов.

Так, ученые настоятельно советуют сбалансированное потребление следующих компонентов: на первом месте выступают морепродукты, в частности, речь идет о рыбе, содержащей омега-3 кислоты крайне полезные для коры головного мозга.

На второе место ученые выдвигают молоко природного животного происхождения. Потребляя его, человек способствует улучшению логического мышления и памяти.

Далее ученые предлагают бобы, горох и фасоль, поскольку они являются прекрасным носителем витаминов из группы Б, а также фолиевой кислоты. Это положительно влияет на память.

Напоследок, американские ученые советуют включить в свой рацион такой ингредиент как томат. Ежедневное употребление помидоров насыщает организм веществом ликопен, которое крайне важно для клеток мозга, поскольку защищает их от разрушения. Если человек будет придерживать системы питания с вышеназванными компонентами, специалисты уверены, что его интеллектуальная активность будет только расти и укрепляться.


Источник: ЕвроСМИ.Ru (И. Демидова)

среда, 9 октября 2013 г.

Энергия слова

Олег Марусев подметил, что лексика Эллочки-людоедки из «Двенадцати стульев» становится массовой

Актёр, театровед, режиссёр,  телеведущий Олег Марусев, создатель популярных и любимых зрителем передач, сегодня больше занят в театре и кино. Но вот одну свою телепередачу-игру «Пойми меня» он решил возродить и тем самым вернуться на телевидение. О том, почему мы сегодня, как в телепередаче, так плохо понимаем друг друга, что даже родной язык нам не помогает, он рассказал в интервью.

– Олег Фёдорович, в основе передачи «Пойми меня» – принцип испорченного телефона. Так вы учите людей общаться? 
– Это скорее форма, в основе лежит совсем другая идея. Русский язык замечателен тем, что в нём очень много синонимов. В этом его невероятное богатство. А мы сегодня пользуемся очень узким словарём, у некоторых запас слов меньше, чем у Эллочки-людоедки из «Двенадцати стульев». Вообще общаться на уровне междометий становится привычным. А с появлением Интернета, технологии которого в основном разрабатываются в англоязычных странах, и главным образом – в Америке, наш язык наполнился всеми этими интернетными терминами.

– Только ли с внедрением новых технологий связано нынешнее оскудение языка или это отражает какие-то глубинные процессы? 
– У нас уже давно проявляется пренебрежение к языку. Не очень хорошую услугу оказала школа в преподавании русского языка. Нагромождение языковых правил, которые надо было зубрить, мучает школьников, и они порой за это ненавидят наш язык.
Но главное в том, что изучение литературы ведётся не с точки зрения красоты слов и фраз того или иного великого автора, а сводится к запоминанию краткого содержания произведения. Надо что-то с этим делать. Ведь слова «любовь к родному языку» – это не просто фраза. Человек должен понимать, что когда он уйдёт с улицы от своей компании и начнёт заниматься профессией, захочет создать семью, то его успехи будут зависеть от того, как он общается, как говорит. Иногда ведь смотришь на человека – вроде бы внешность ничем не привлекательная, даже отталкивающая, а когда он начинает грамотно, эмоционально, умно говорить, ты им очаровываешься.

– Многие сегодня «обогатили» свой язык нецензурной бранью. Её употребляют не ругаясь, а просто так, в спокойной беседе. 
– Мат исключить из нашего языка нельзя, он имеет глубокие корни, и это часть нашего языка. В литературе, я считаю, мат может иметь место. Там мы наедине с автором, и я сам решаю, как к этому относиться. Данная лексика – это уже интимная сторона отношений. И когда я нахожусь наедине с книгой и её автор допустил мат, то если я вижу, что он это сделал для эпатажа, тогда я бросаю читать эту книгу. А если нецензурная лексика абсолютно на месте в данном тексте, то её я воспринимаю как своеобразную эмоциональную краску.
А вот публичное применение мата категорически невозможно. Это надо абсолютно запретить. Ведь в этом случае я никак не могу воздействовать на того, кто ругается матом. Я пришёл с кем-то в театр или кино, а нас публично оскорбляют, посылая в разные места. Мне вспомнилась история из моего детства, как однажды в воскресенье мы вышли с папой и мамой прогуляться. И по дороге нам повстречалась компания подвыпивших мужиков, они стояли и о чём-то говорили, а когда мы проходили мимо, то кто-то из этих мужичков серьёзно выругался на своего собеседника. Папа развернулся, схватил его за грудки.
А дальше произошло то, что характеризует то время: мужик побледнел и тут же начал извиняться. То есть он понимал, что совершил ужасную вещь: он выругался в присутствии женщины, тем самым унизив её мужчину. И мой отец не мог не среагировать. И такое отношение к мату было тогда в сознании большинства людей. Если человек незензурно выражался на улице, то о нём думали, что он или сумасшедший, или вусмерть пьяный и ничего не соображает. Но это было в 50-е годы. Сегодня мы привыкли к подобным выходкам.

– У нас большие проблемы ещё и в том, что мы нередко плохо понимаем другого человека. 
– Дело в том, что у нас есть сознание и подсознание. Так вот наше подсознание намного тоньше и точнее воспринимает события, явления жизни. Если сознание мы формируем сами, то подсознание – оно от Бога.
И мы можем часто слышать, как человек сетует: «Я ей говорю, а она меня не понимает». А она в ответ: «Он всё время какую-то ахинею несёт». Но дело ведь не в ахинее. Он, может быть, думает правильно, и она, объясняя что-либо, тоже думает правильно. Но она употребляет слова, которые иначе, чем принято, толкует. А его подсознание эти слова отталкивает, воспринимая их в истинном значении. И вот люди пытаются друг другу что-то объяснить, но не получается, потому что, употребляя слова, вкладывают в них разный смысл.

– То есть люди плохо умеют выражать свои мысли? 
– Ну да. Если записать разговор двух людей и затем прочитать текст и попытаться вникнуть в смысл произнесённых слов, да ещё заглядывая в какой-нибудь толковый словарь, то увидишь, что смысл абсолютно исковеркан.
Вообще весь мир переходит к упрощённому изъяснению. Но мы-то другие. Я не очень понимаю, когда мне рассказывают, что вот там, за границей, это работает хорошо, значит, и нам это пригодится. Да, там это работает, допустим, хорошо, а вот будет ли это хорошо работать у нас, это ещё большой вопрос. Лично я против упрощения русского языка. Слово невероятно украшает нашу жизнь. Тем более что учёными доказано, что произнесённое слово само по себе имеет огромную силу и влияет даже на неживую природу. Известно, что энергию слова впитывают даже камень и вода.
Мы пока ещё говорим на языке, который нам дал Пушкин, а ритмику задал Маяковский, но кто создаст наш следующий язык? Наверное, айпад.

– Основным жанром телевизионных ток-шоу стали скандал, склока. Почему? Это что, такой слепок с нашей жизни, где тоже всё нервно? 
– Я не рассматриваю телевидение как зеркало нашей жизни. Если и зеркало, то очень уж испорченное, кривое. Телевидение – это часть массовой культуры, оно рождает у людей, которые там работают, чувство невероятной значимости их труда. Многие телевизионщики заражены амбициозностью. А такие люди ничего не отражают, а навязывают.
И телевидение всегда навязывало свой взгляд, свои темы. Цель – проще и быстрее завоевать зрителя. Для этого надо сказать-показать какую-нибудь гадость.
В каждом из нас намешано много чего, и очень легко трогать наши не самые лучшие струны. Человек на такие провокации падок. И телевизионщики это знают. Конечно, такое положение дел безнравственно.

– Вы преподаёте в Московском институте телевидения и радиовещания «Останкино». Что вы хотите донести до своих учеников? 
– Если они работают в кадре, то должны понимать, что телевидение никакого отношения к искусству не имеет. Телевизионный продукт рассчитан на широкого зрителя. Чем больше его смотрят, тем для телевизионщика лучше. А искусство очень избирательно, оно для узкой группы людей. Так вот если авторы будут подходить к телепередаче как к произведению искусства, то они должны понимать, что тогда их будет смотреть малое количество людей. Но делая передачу для широкой аудитории и находясь в кадре, они сами должны быть предметом искусства.
Вот представим витрину магазина, где выставлено много всякого товара, а в центре – полотно Рубенса, пусть небольшое, но шедевр. И оно станет привлекать внимание. И мы будем понимать: раз хозяева магазина выставили в витрине Рубенса, или алмаз «Орлов», или скрипку Страдивари, то и весь другой товар этого магазина тоже очень высокого качества. Вот и своим ученикам я говорю, что если они в кадре в такой передаче, которая к искусству не имеет никакого отношения, то они сами должны быть предметом искусства.

Беседовала Елена Алексеева
Источник: Гудок

понедельник, 7 октября 2013 г.

Журнал Science раскрыл теневую империю "мусорных" научных изданий

Биолог Джон Боханнон провел расследование, отправив под вымышленным именем в 304 журнала научные статьи с очевидными для специалиста грубейшими ошибками. 157 журналов приняли заведомо "бракованные" статьи к публикации, причем около 80 из них даже не подвергали их должной проверке.

Расследование, проведенное журналом Science, выявило теневую империю полуподпольных издательств, которые выпускают сотни "мусорных" научных журналов, заполненных непроверенными научными данными, и основанных на модели открытого доступа — модели, возникшей десять лет назад как благородное желание сделать новое знание доступным для всех ученых.

Расследование с июля 2012 года вел биолог и научный журналист Джон Боханнон (John Bohannon), известный также как создатель знаменитого конкурса Dance Your PhD.

Он отправил в 304 журнала, работающих по модели Open Access, научные статьи о противораковом действии веществ, выделенных из лишайников, подписанные вымышленным именем. На первый взгляд эти статьи выглядели "как надо", но содержали очевидные для специалиста грубейшие ошибки.

Результат был ошеломляющим: 157 журналов приняли заведомо "бракованные" статьи к публикации, причем около 80 из них даже не подвергали их должной проверке. Отвергли статьи 98 журналов, а остальные к настоящему моменту не успели принять решения.

Выяснилось, что многие журналы, выдававшие себя за американские или европейские издания, на самом деле базируются в странах Африки и Азии — об этом свидетельствовали их банковские реквизиты и IP-адреса.

Знание — всем

Публикация в научном журнале остается для ученых главным способом донести информацию о своих открытиях до коллег, и единственным источником достоверной научной информации — "правильные" научные журналы публикуют статьи только после рецензирования, перекрестной проверки независимыми экспертами. Такая проверка — дорогое удовольствие, поэтому подписка на научные журналы стоила недешево. Сейчас скачать одну статью с сайта журналов ведущих издательств стоит 20-30 долларов.

С появлением интернета ситуация изменилась — все чаще и чаще статьи начали выкладывать в интернет, появились архивы электронных препринтов (статей, еще не принятых к публикации), и старая модель издательского бизнеса, основанного на доходах от подписки постепенно переставала работать.

В начале 2000-х годов возникла "перевернутая" модель, основанная на открытом доступе. Ее суть в том, что за статью платил не читатель, а автор. Ученый более всего заинтересован в том, чтобы о результатах его работы ознакомилось как можно больше людей — поэтому деньги берут с него, редакция журнала обеспечивает рецензирование, а читатель получает статьи бесплатно. Среди "открытых" издателей появились настоящие гранды, такие как PLoS и BioMed Central, которые по своей влиятельности могли поспорить с Science и Nature.

Развитию открытого доступа способствовали власти: многие правительства требовали публиковать в открытом доступе результаты исследований, выполненных на средства налогоплательщиков.

Ловушка расставлена

Расследование Боханнона началось в июле 2012 года, когда он узнал об истории нигерийского биолога Алине Нутча, которая отправила статью в журнал, думая, что ее опубликуют бесплатно, однако столкнулась с необходимостью заплатить около 90 долларов. Журналист решил выяснить, в чем тут дело, и попытался связаться с издателем, компанией Scientific & Academic Publishing. Ему долго не удавалось получить ответ по электронной почте, а адрес офиса в Лос-Анджелесе оказался просто перекрестком двух автомагистралей.

В конце концов он получил письмо на ломаном английском, где говорилось, что SAP — американский издатель и базируется в Калифорнии. Письмо пришло в 3 часа ночи.

Боханнон решил повторить опыт Нутча и отправить статью в один из журналов SAP, а также повторить этот эксперимент на других журналах, которые работают на принципах открытого доступа. Ученый выбрал 2054 журнала 438 издателей из каталога DOAJ и "черного списка", который ведет ученый из университета Колорадо Джеффри Билл.

Затем ученый занялся подготовкой наживки: он создал "скелет" научной статьи, суть которой сводилась к тому, что вещество X, полученное из лишайника вида Y, замедляет рост клеток рака разновидности Z и делал их более уязвимыми в радиотерапии. Затем он автоматически сгенерировал несколько сотен статей, случайным образом подставляя на место "переменных" названия веществ, видов лишайников и разновидностей рака. Имя автора также генерировалось автоматически из списка африканских имен и фамилий, а местом его "исследовательской работы" стали выдуманные институты в случайном образом выбранных африканских столицах. Чтобы неафриканское происхождение автора не выдал слишком хороший английский язык, текст был с помощью автоматического переводчика переведен на французский, а потом снова на английский.

В солидной на первой взгляд статье были допущены несколько принципиальных ошибок, которые должны были буквально броситься в глаза профессионалу. Например, эффект подавления роста раковых клеток, который автор приписывал действию вещества из лишайников, на самом деле мог объяснялся действием спиртового раствора, а зависимость от дозы, о которой говорилось в тексте, никак не прослеживалась в данных.

Улов 

С января по август Боханнон рассылал статьи — примерно по 10 в неделю. Некоторые из издателей требовали внести деньги "на входе", до принятия статьи в печать. Таких издателей он убирал из списка. В результате он разослал статьи в 304 журнала, 157 из которых приняли статьи к печати, а 98 — отвергли.

При этом 82 редакции, из числа принявших статью, вообще не утруждали себя процедурой рецензирования — они просто прислали Боханнону письмо о том, что статья принята и банковские реквизиты для оплаты публикации.

В 57 случаях рецензенты, присылавшие свои замечания, ограничивались только поверхностными деталями — они просили поправить форматирование текста, поправить ссылки, стиль, но никак не реагировали на грубые ошибки в постановке описанного в статье эксперимента.

"Большинство редакций скрывают свою истинное географическое местоположение", — пишет Боханнон. Так редакции изданий с названиями American Journal of Medical and Dental Science или European Journal of Chemistry, судя по их IP-адресам размещаются в Пакистане и Турции.

Около трети изданий, попавших в сети журналиста, находятся в Индии. При этом 64 из них "заглотили наживку", и только 15 отвергла статью. Впрочем лидер движения Open Access — журнал PLOS ONE, выдержал проверку.

Кто виноват?

Некоторые эксперты, опрошенные Боханноном, считают, что сама модель открытого доступа ни при чем. По их мнению, в традиционных журналах, основанных на подписке, можно обнаружить не меньше проблем.

Однако, отмечает автор, система открытого доступа значительно увеличивает число "мусорных журналов" — их доходы зависят от числа опубликованных статей, поэтому они стремятся публиковать как можно больше и имеют очевидный стимул пренебрегать контролем качества.

"Журналы без контроля качества деструктивны, особенно для развивающихся стран, где правительственные учреждения и университеты заполнены людьми с фальшивыми научными званиями", — отмечает основатель сервера препринтов arXiv.org Пол Гинспарг.

Источник: РИА Новости

пятница, 4 октября 2013 г.

«Жаворонками» и «совами» становятся из-за различий в структуре мозга

Быть "жаворонком" или "совой" - не личный выбор каждого, и не дело привычки или воспитания, а особенность, объясняющаяся различиями в структуре головного мозга, выяснили ученые. Они обнаружили, что у любителей поздно ложиться спать, снижена целостность белого вещества - части мозга, состоящей, в значительной степени, из толстых изолирующих волокон, которые ускоряют передачу нервных сигналов.

Эта особенность наблюдалась в участках мозга, связанных с депрессией. К слову, предыдущие исследования показали, что люди-"совы" больше подвержены плохому настроению, а также усталости, курению и потреблению алкоголя.

По мнению ученых, это может быть вызвано тем, что люди данного хронотипа страдают от постоянных нарушений биоритма, пишет New Scientist.

Свою теорию специалисты из немецкого Университета Аахена проверили на практике. Они исследовали мозг 16 "жаворонков", 23 "сов" и 20 представителей так называемого промежуточного хронотипа. В результате и было найдено первое доказательство наличия физических различий в мозге разных хронотипов.

Авторы исследования полагают, что пытаться перестраиваться "совам" не стоит - лучше подстроить график работы так, чтобы он совпадал со временем естественного бодрствования. Между тем, другие ученые считают, что хотя бы немного изменить свой хронотип можно.

Они указывают на результаты исследования, проведенного в августе. Согласно им, "совы", которые стали меньше времени проводить при искусственном освещении и больше - при солнечном свете, смогли изменить свой суточный распорядок, сделав его более приближенным к распорядку "жаворонков".

Источник: MedDaily

среда, 2 октября 2013 г.

Чипсы тормозят развитие ребёнка

С тех пор как чипсы появились в продаже, медики не устают говорить о вредности этого продукта. Они насыщают кровь холестерином, приводят к появлению лишнего веса, оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему уже в самом раннем возрасте. Теперь учёные выявили, что дети, чрезмерно употребляющие чипсы имеют проблемы с умственным развитием.

Научными сотрудниками в Бристольском университете было проведено глубокое исследование проблемы. Они обследовали группу детей, в которую были включены те из них, кто в возрасте от 3 до 4 лет практически каждый день употреблял чипсы. У таких детей были отмечены нарушения памяти, их внимание было рассеяно, а креативность оказалась на низком уровне по сравнению со сверстниками, не употреблявшими чипсы в этом возрасте. Отсюда у таких детей снижалась успеваемость и наблюдалось проблемное поведение в семье и школе.

Анализ показал, что причиной проблемы является излишек насыщенных жиров, которые содержатся в этом продукте. Они препятствуют правильно работе детского мозга и его гармоничному развитию. Самым тревожным является то, что последствия чрезмерного употребления чипсов в возрасте 3-4 года остаются необратимыми. Именно поэтому учёные рекомендуют до 4 лет вычеркнуть этот продукт из рациона ребёнка. Интересно, что исследование по воздействию чипсов на организм ребёнка в старшем возрасте не дало подобных результатов.

Главным химическим соединением, наносящим вред ребёнку, был признан содержащийся во всех чипсах акриламид, который является мутагеном и канцерогеном. Именно поэтому будущие мамы тоже находятся в зоне риска, и им не рекомендуется употреблять чипсы в пищу. По той же причине необходимо отказаться от картофеля фри, сухариков, гамбургеров и другой крахмалистой пищи, которая при готовке подвергалась воздействию высоких температур, особенно это касается процесса жарения.

Источник: Raut.ru

Чувство ритма влияет на развитие речи и обучение чтению

Люди с хорошо развитым чувством ритма более восприимчивы к процессам, связанным с восприятием речи. К таким выводам пришли ученые из Северо-Западного Университета. Профессор Нина Краус и ее коллеги изучали зависимость между умением удерживать ритм и реакцией головного мозга. Как оказалось, ритмичные движения под музыку приводят к согласованной работе тех частей мозга, которые отвечают за слух и речь.

Умение удерживать ритм облегчает обучение чтению

В ходе эксперимента более ста тинэйджеров из Чикаго отбивали ритм, заданный метрономом (специальный прибор, отмечающий ударами определенные промежутки времени). Затем ученые сопоставляли результаты, чтобы выяснить, насколько ритм, отбиваемый пальцами, был близок к тому, который воспроизводил метроном. После этого делали электроэнцефалограмму – запись активности головного мозга. В течение 3 30 минут участники эксперимента слушали аудиозапись речи, в которой периодически возникал звук «да». Ученые отслеживали реакцию нервных клеток центральной части головного мозга.

«Чем точнее человек попадал в заданный метрономом темп, отбивая ритм пальцем, тем согласованней была работа его мозга по восприятию звука «да», — сообщает Нина Краус. Предыдущие исследования уже показывали, что существует зависимость между способностью читать и держать ритм.

«Ритм – это, по сути, часть музыкального языка, — считает эксперт. – Возможно музыкальные занятия, направленные на развитие чувства ритма, будут способствовать развитию слуховой системы. И благодаря такой ассоциативной цепочке возрастет способность к чтению».

Музыкальный слух, как инструмент речевого восприятия

Джон Иверсен (доктора психологии, изучающего способность мозга создавать музыку) считает: проведенное исследование — это еще одно доказательство того, что музыкальные способности улучшают активность в «немузыкальных» сферах мозговой деятельности. А именно: способствуют  развитию речи и слуховому восприятию.

Исследование профессора Краус и ее коллег будет продолжаться еще несколько лет. В будущем они хотят выяснить, как музыкальные занятия влияют на реакцию мозга и речевое восприятие. На этот раз в центре исследования будут дети, регулярно занимающиеся музыкой.

Источник: BabyReporter

Яблочный сок положительно влияет на память

О пользе яблок давно известно: фрукт содержит большое количество витаминов, полезных для организма. Но недавно ученые установили интересный факт: оказывается, яблочный сок улучшает память.

И вот как: любимая дачная культура повышает уровень нейромедиатора ацетилхолина в головном мозге, что усиливает способность человека к обучению. Поэтому специалисты советуют всем обязательно включать в ежедневный рацион 2–3 яблока!

Источник: Собеседник.ru

Ученые сделали неожиданное открытие о человеческой памяти

Немецкие психологи провели ряд экспериментов, во время которых выяснили: фантастический фильм с Арнольдом Шварценеггером «Вспомнить все» (про вживленные в мозг искусственные воспоминания) не сильно далек от реальности.

И в память человека действительно можно вложить то, чего с ним на самом деле не происходило.

А все потому, что наша память, оказывается, временами путает: было это в реальности либо на экране телевизора. Джеральд Эхтерхофф, профессор психологии германского университета Мюнстера, уверяет, что часть воспоминаний всех людей были подсмотрены на ТВ, в книгах, журналах или компьютерах.

В течение нескольких недель тысяча человек по просьбе исследователей выполняли определенные, но простые действия (например забить гвоздь или перетасовать колоду карт). Время от времени они наблюдали на мониторах за тем, что делают другие участники эксперимента.

– Спустя две недели мы просили их перечислить 30 действий, которые они совершали, – говорит Джеральд Эхтерхофф. – Оказалось, что четверть воспоминаний у большинства – ложные. Люди почему-то были уверены, что самолично делали то, что в реальности лишь видели на экране.

Теперь ученые попытаются узнать – можно ли поместить в память человека определенную, заранее выбранную картинку и даже разговор.

Источник: Собеседник.ru

вторник, 24 сентября 2013 г.

Вундеркинд ценой здоровья: Как оградить ребенка от перегрузок?

Порой современные родители пытаются воспитать свое чадо вундеркиндом, отправляя его на огромное количество кружков, курсов или спортивных секций. Представить только такое расписание: в понедельник – на танцы и английский, во вторник – в музыкальную школу, в среду – в модельное агентство или на кружок технического моделирования, в четверг – снова английский, танцы или борьба, а в пятницу – спортивная секция. А ведь помимо этого ребенок ходит в школу, выполняет определенные задания, а потом еще и дома принимается за уроки. Кажется, даже не каждому взрослому под силу выдержать такой распорядок. Тем не менее, для многих детей подобное расписание становится нормой.

Специалисты отмечают, что в таком подходе есть свои как положительные, так и отрицательные стороны. Нужно только помнить два основных закона: ребенку должно нравиться то, чем он занимается, и эти занятия не должны «выжимать» из него все силы. Подход к формированию распорядка рабочей недели для каждого школьника индивидуален.

Как родителям не перегнуть палку с разнообразием кружков, разбирался ForUm.

Медпункт

Отправляя ребенка в секции и на кружки, необходимо взвесить все «за» и «против». Ведь от того, насколько сильной будет загруженность, зависит не только его физическое, но и психическое здоровье. Педиатр Анна Горбань отмечает: «Если взглянуть на цивилизованные общества, то чем больше идет развитие интеллекта, чем выше становятся учебные или педагогические нагрузки, тем чаще человеку нужен психолог. Потому что это стресс для организма. Образование – это замечательно, наши образовательные возможности растут, но возникает масса психологических проблем».

Оценить риски для здоровья в данной ситуации достаточно сложно. Вместе с тем педиатр говорит, что предотвратить нежелательные последствия можно. Все, что необходимо сделать родителям, – организовать поход в поликлинику для прохождения медосмотра, после которого появится возможность оценить и состояние здоровья ребенка, и то, какая нагрузка ему под силу.

Кабинет психолога

В целом же, по словам директора Международного гуманитарного центра «Розрада», кандидата психологических наук Валентины Бондаровской, чрезмерная нагрузка на ребенка приводит к переутомлению, нервозности и плохому сну. «Кроме того, получается так, что ребенок фактически лишен своей собственной жизни. У него нет времени для выбора дел, которые ему на самом деле по душе, реализации своих проектов. Он все время находится под контролем этих бесконечных занятий. Калейдоскоп мыслей, движений и требований. Это непосильно. А главное, что это обедняет его внутренний мир и создает, как ни странно, плохие условия для его развития», – говорит специалист.

По ее мнению, ребенок во внеурочное время может заниматься не более чем по двум направлениям. Например, английским и рисованием. Сюда можно добавить также занятия спортом: бег, плавание и др. «А то, что ребенок по два-три раза в день учит несколько языков, является перегрузкой для него. В результате он не знает ничего. Все занятия должны соответствовать интересам и физическим возможностям школьника. Они не должны приводить к истощению ресурсов организма малыша. Такое истощение ведет даже к гибели людей. Нельзя думать, что у детей неисчерпаемые энергетические, физические и интеллектуальные ресурсы. Нужно знать и чувствовать своего ребенка», – говорит Бондаровская.

Психолог Валентина Ефимова отмечает, что к выбору кружков необходимо подходить с такой позиции, чтобы ребенок имел право на переменный вид деятельности. «Если у него было семь уроков, к тому же нужно выполнить домашнее задание, а учителя, к сожалению, грешат тем, что задают много уроков, то, конечно, еще два часа занятий английским – это тяжело. Поэтому, если у него в субботу нет школьных занятий, можно в этот день заняться английским. Предположительно пару часиков, но не более. Если ребенок обучается в спортивной школе и у него большие физические нагрузки, то ему в качестве отдыха рекомендуются интеллектуальные занятия. Это может быть иностранный язык, программирование и т.д. То есть вопрос в том, чтобы ребенок не занимался длительное время одним и тем же делом. Нужно помнить главную заповедь: самый лучший отдых – это смена вида деятельности», – говорит психолог.

Вместе с тем она отмечает, что сегодня существует ложное представление о том, как можно перегрузить детей. «Взрослые люди почему-то считают, что если ребенок имеет разнообразные виды деятельности, то это непременно должно его утомлять. На самом деле все наоборот. Дети должны иметь разнообразные виды деятельности. Именно это разнообразие дает возможность им отдохнуть от предыдущих занятий. Ведь отсидеть за партой даже не 7, а 4 урока – чрезвычайно утомительно. Это нагрузка не только на тело ребенка, но и на его психику. Достаточно сложно на протяжении длительного времени выполнять однообразную работу», – резюмирует эксперт, добавляя, что в таких случаях дополнительные занятия не только не могут быть в тягость, они просто необходимы.

Право на самостоятельность

Несмотря на то, что позиции экспертов несколько разнятся, они едины в том, что на все кружки ребенок должен ходить по своей доброй воле, а не потому, что родители хотят воспитать его Малевичем, Моцартом или Эйнштейном. Но это не говорит о том, что папы и мамы должны абстрагироваться. Просто следует помнить, что «заставить» и «предложить» ребенку ходить в музыкальную школу или на танцы – это две разные вещи.

«Родители должны предложить ребенку несколько видов деятельности, а тот может уже выбирать, что ему по нраву», – говорит Валентина Ефимова. По ее словам, нужно советовать вид деятельности школьнику в зависимости от его нервной системы, психики. «Скажем, если ребенок очень активный, то ему лучше предложить более тихие занятия, во время которых он сможет успокоиться, отдохнуть. Это может быть вязание, вышивание, макраме, кройка и шитье. Если же ребенок некоммуникабельный и ему трудно находить общий язык со своими сверстниками, ему можно предложить заняться командными видами спорта: волейболом, футболом и т.д. Он будет взаимодействовать с товарищами, что поспособствует развитию его коммуникативных навыков, доставит ему удовольствие и поможет находить себя в обществе», – рекомендует специалист.

Часто выходит так, что ребенок из-за постоянных наставлений, куда ему идти и чем заниматься, попросту теряет интерес к каким-либо занятиям. «К нам приводят детей и говорят, что они ничем не интересуются. А когда им интересоваться, если они сами себе даже книгу не выбрали? У нас сейчас дети лишены всякой инициативы, а взрослые считают, что они лучше знают, как их развивать. В результате растут пассивные и протестные люди», – говорит Валентина Бондаровская.

В качестве примера она приводит ситуацию, когда девочка в седьмом классе заявила матери, что больше не может жить по ее правилам и уходит из дома. «Мама платила огромные деньги психотерапевтам, искала выход, в конце концов иммигрировала. На это пришлось потратить долгие годы и огромные усилия. Но их можно было бы избежать, если бы она в свое время по-другому отнеслась к ребенку. Дети восстают, истощаются и ничем не интересуются или впадают в депрессию. Есть масса вариантов протеста против такого жесточайшего контроля и навязывания», – утверждает эксперт.

Порой они могут протестовать даже против собственных желаний. К примеру, если ребенку будет нравиться то, чем он занимается, а родители станут навязчиво напоминать о том, что ему нужно идти на эти занятия, он из простого упрямства может отказаться от них. «У подростков такое бывает. Для того чтобы сказать: «Я буду заниматься не тем, что вы мне предлагаете, а тем, чем я сам захочу», – говорит Валентина Ефимова.

Доска рекомендаций

Определить, что ребенка что-то беспокоит и у него большие нервные перегрузки, возникшие в результате неправильно сформированного распорядка, достаточно просто. Прежде всего, серьезными показателями здоровья являются его сон и аппетит. «Если ребенок просыпается на скомканной постели, условно говоря, с ногами на подушке – у него плохой сон. И это уже первый показатель того, что у чада большие нервные перегрузки», – говорит Валентина Ефимова. Вторым сигналом является плохой аппетит. «Это значит, что он находится в подавленном состоянии. Возможно, он слишком много сидит, занимается теми видами деятельности, которые не приносят ему радости», – отмечает психолог. Третий фактор – это раздражительность, быстрая утомляемость ребенка.

По словам директора Международного гуманитарного центра «Розрада», желательно, чтобы у ребенка каждый день было хотя бы два часа, во время которых он был бы предоставлен самому себе. Иными словами, сам бы решал, что ему делать: читать, рисовать, строить или писать стихи.

Родителям в этот момент важно просто поддержать ребенка в его выборе занятия, подсказать, если что-то не выходит, дать ему возможность идти по лестнице вверх, преодолевая препятствия, и быть счастливым оттого, что у него что-то получается в интересующем его направлении.

Источник: ForUm