четверг, 26 июня 2014 г.

Занятия музыкой помогают быстрее принимать решения и работать в условиях многозадачности

Дети, которые начинают осваивать азы музыкальной грамоты еще в раннем детстве, не только развиваются эстетически, но и получают стимул к общему умственному развитию. Став старше, они легко справляются с любой задачей, требующей напряжения интеллекта.

Обычно родители, отдавая своих детей в музыкальную школу, руководствуются не мечтами о том, что они станут знаменитыми исполнителями, а прежде всего соображениями всестороннего и гармоничного развития их личности.

Как выяснили ученые из США, страдания малышей, которым приходится несколько раз в неделю ходить «на музыку», действительно окупаются сторицей, так как положительный эффект от таких занятий сохраняется долгие годы.

Исследователи из медицинского колледжа при Гарвардском университете (Harvard Medical School) сравнивали уровень развития интеллекта и когнитивных функций 15 детей в возрасте от 9 до 12 лет, посещавших музыкальную школу с 5-6 лет, и 12 детей такого же возраста, которые музыкой никогда не занимались.

Параллельно такое же тестирование проводилось в группе из 15 взрослых музыкантов и 15 людей приблизительно такого же возраста, которые в детстве музыкальную школу не посещали.

В обоих случаях дети и взрослые, активно занимающиеся музыкой, показывали результаты, заметно превосходившие те, которые демонстрировали «немузыканты».

Для повышения точности эксперимента ученые проводили исследование активности разных зон головного мозга всех испытуемых во время выполнения ими заданий тестов с помощью магнитно-резонансной томографии.

У детей и взрослых, занимавшихся музыкой, отмечалась более высокая активность участков головного мозга, которые отвечают за так называемые исполнительные функции.

Этим термином обозначают способность быстро принимать правильное решение в незнакомых ситуациях, безошибочно планировать действия для решения незнакомых задач, а также умение быстро и успешно переключаться с выполнения одной задачи на другую (способность к многозадачности).

Источник: Health-ua.org

вторник, 3 июня 2014 г.

Спорт и Моцарт помогут улучшить оценки по всем предметам

Физическая нагрузка способствует повышению успеваемости учащихся. Этот вывод основан на наблюдении исследователей за пятью тысячами подростков, успешно сдавших экзамены по языку, математике и естественным наукам. У тех юношей и девушек, которые занимались тренировками не менее рекомендованного экспертами одного часа в день, успеваемость менялась в лучшую сторону.

А группа исследователей из Канизийского колледжа (вуз в Нью-Йорке, США) сообщает, что не покой, а физическая активность помогает мозгу восстановиться после травмы. Они применили экспериментальный курс лечения спортсменов, получивших сотрясение мозга. Пациенты должны были выполнять серию упражнений без критического повышения нагрузки. Для большинства время "лечебной" зарядки составляло 10 - 15 минут. Через три недели самочувствие пациентов значительно улучшилось, а у большинства участников эксперимента симптомы сотрясения практически полностью исчезли.

В свою очередь, британские учёные выяснили, что музыка Моцарта улучшает концентрацию внимания и продуктивность работы мозга. Испытуемые трижды прошли психологический тест на проверку скорости реакции во время выполнения заданий. Выяснилось, что меньше всего ошибок допускалось при выполнении теста под музыку Моцарта, а больше всего - при прослушивании дисгармоничной музыки. И еще отмечено, что благодаря сочинению музыки вылечивается каждый четвертый пациент с депрессией, тогда как антидепрессанты помогают лишь одному из 16 - 17 пациентов. 

(По материалам пресс-конференции “Как научить мозг работать эффективнее”)

Источник: Солидарность